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泸沽湖蘸水鱼
更新:2009-9-6 来源:云南信息报 作者:佚名 浏览:

 

推荐:泸沽湖蘸水鱼
特点:具有独特的摩梭风味,带有木瓜的清香。能滋阴补虚、美白肌肤
原料:鲫鱼三条,猪皮60克,野生酸木瓜20克,党参、枸杞各10克,芫荽20克,高汤1升
配料:盐、鸡精、胡椒粉适量
制作方法:
1 将猪皮用水煮10分钟,油炸一下,再用水煮3分钟备用。
2 将鱼煎一下后放入高汤,然后再放入酸木瓜、党参、枸杞一起煮。
3 放入盐、鸡精、胡椒粉,中火煮3分钟即可。食用时用蘸水来调味。
备注:蘸水做法——将适量盐、味精、香葱碎、蒜碎、芫荽以及辣椒面混合,拌匀

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